Това е една от най-ефективните практики за присъствие, стабилност, сигурност и спокойствие. Методът е познат още като VIPASSANA,...

Вътрешният ти диалог е начинът, по който чуваш мислите си. Искам да започнеш да наблюдаваш този процес. Какво чуваш/ преживяваш в думи в...