Здравей прекрасно, за последната стъпка ще ни трябва тетрадка и химикал.
Пресъздай следната таблица.
В редиците са петте езика на любовта. В последната стъпка ще преминем през тях. Докато слушаш, оценявайте от 1 до 10 всеки език на любовта във всяка категория на живота ти. Колко ти даваш от този вид любовен език на другите. Колко другите ти дават от него и колко ти даваш на себе си. След това, ако оценката не те удовлетворява - избери една техника за подобряване на всяка категория за всеки език, където е необходимо. Запиши си техниката. Увери се, че си избрала много просто ежедневно действие, с което да започнеш. Не започвайте с твърде много категории едновременно. Изберете максимум 2-3 категории, дори най добре 1-2, с които да започнеш. След като достигнеш чувство на удовлетворение от тях, може да добавиш други категории.
Това е теоретична/практическа сесия, която ще ти помогне да приложиш всичко, което сме преживели досега в ежедневието си. Отново накратко – докато слушаш или по време на сесията, направи списък или план с ДИРЕКТНИ ДЕЙСТВИЯ, които може да започнеш да прилагаш веднага и всеки ден, заедно с практиките от СЛЕД СЕСИЯТА. Пиши ми лично - в групата за споделяне или на лично съобщение - ако искаш да ти помогна с изграждането на списъка с конкретни задачи. Тук съм за теб, любима моя, възползвай се от това ❤️
Приготвила съм ти и кратко изживяване, което да ти помага да работиш сама със себе си, когато не се чувстваш добре. Ако ти е тежко, или си ядосана, или нещо ти тежи, или те дразни - просто си отдели 25 минути и го изживей.
НАЙ-ВАЖНАТА ЧАСТ ОТ ПЪТУВАНЕТО СЕГА ЗАПОЧВА, КРАСИВА МОЯ - НАПРАВИ ГО СВОЕ ЕЖЕДНЕВИЕ, СВОЙ ЖИВОТ! Обичам те безкрайно. Благодаря ти за това невероятно пътуване заедно.
Миглена
Comments