top of page

1. СТАРТ


ВРЕМЕ: 18 МИН

ГЛЕДАЙ СТАРТ ВИДЕОТО, ЛЮБИМА. ТО ЩЕ ТИ КАЖЕ ВСИЧКО, КОЕТО ТРЯБВА ДА ЗНАЕШ.


СЛОЖИ СЛУШАЛКИТЕ СИ И ИЗЖИВЕЙ СЕСИЯТА, ЛЮБИМА.

(Ако нямаш YouTube Plus акаунт – съветвам те да изживяваш сесиите тук от уебсайта, без да се пренасочваш директно в YouTube, за да не бъдеш прекъсвана от реклами. Ако все пак някога имаш проблеми с рекламите по време на сесиите, съветвам те да си изтеглиш видеоклиповете и ВИНАГИ да ги изживяваш без да те прекъсват рекламите. Ако имаш нужда от помощ - свържи се с мен.)





МАТЕРИАЛИ

Неща, които трябва да организирам:

- Тефтер и химикал

- Слушалки

- ⁠Почва - черна, изобилна, богата на органично съдържание почва. Най-добрите видове почви са глинеста почва, черна почва (чернозем) или други богати на глина, кал, органично съдържание и вода почви.

Моля те, любима, увери се, че почвата е естествена почва или органична почва без пестициди/изкуствени добавки в нея.

Моля те, увери се, че почвата е богата на вода. Добавяй към нея органично съдържание (трева, листа, плодове/зеленчуци) и поливай редовно, за да поддържаш изобилието ѝ.

- Саксия/кутия за съхранение - достатъчно голяма, за да се поберат двата ти крака едновременно и удобно в нея

- ⁠Зеленчуци и плодове, растящи в почвата - може да провериш в Google и да избереш това, което ти харесва най-много - моркови, цвекло, репички, картофи, сладки картофи, джинджифил, целина, също фъстъци (единствените плодове, растящи под земята) и др.

- Сокоизстисквачка за ТВЪРДИ плодове и зеленчуци

- Ще спазваме определен хранителен режим


Започни да четеш книгата и се запознайте с програмата СИЛА ЗА ЖИВОТ PDF


Това е всичко за днес

Цялата ми любов

Миглена

ความคิดเห็น


bottom of page