
ПРЕЖИВЯВАНЕ 1
ВРЕМЕ: 50 МИН
СЛОЖИ СЛУШАЛКИТЕ СИ И ИЗЖИВЕЙ СЕСИЯТА, ЛЮБИМА.
(Ако нямаш YouTube Plus акаунт – съветвам те да изживяваш сесиите тук от уебсайта, без да се пренасочваш директно в YouTube, за да не бъдеш прекъсвана от реклами. Ако все пак някога имаш проблеми с рекламите по време на сесиите, съветвам те да си изтеглиш видеоклиповете и ВИНАГИ да ги изживяваш без да те прекъсват рекламите. Ако имаш нужда от помощ - свържи се с мен.)
СЛЕД-СЕСИЯ
ЗАДАЧИ
Неща, които трябва да направя:
- Запиши задачите си в тетрадката и ги изпълни
- Направи 10-15 минути упражнения за заземяване, докато чантваш звука М, краката ти са в почвата, вкореняване
- Яж зеленчуци и плодове, растящи в почвата всеки ден
- Започни да наблюдаваш избраната от теб част от тялото ти.
- ПОЧИСТВАНЕ - домът ти, колата ти, офисът ти, работното място, онлайн пространството ти - почисти, реорганизирай, създай нов ред.
- Завърши PDF книгата СИЛА ЗА ЖИВОТ, ако все още не си ❤️
Това е всичко за днес
Обичам те безкрайно
С цялата ми любов
Миглена
Comments